10 saveta za trčanje

BlogSport vam predstavlja deset ključnih saveta za trčanje: šta treba da znate kada konačno odlučite da krenete na trčanje Jednog dana će vam nedostajati motivacija, imaćete najbolnije žuljeve i verovatno ćete praviti greške kao…

0 Comments

Pilates – koje sve vrste postoje?

Postoji mnogo različitih tipova koje pilates ima, to je oblik vežbanja koji koristi različite opsege kontrolisanih pokreta koji su dizajnirani na način da poboljšaju fizičku izdržljivost, držanje i fleksibilnost. Ovi pokreti su generalno usmereni…

1 Comment

Pilates – Top 10 Benefita

BlogSport vam predstavlja priču i šta treba da saznate o prednostima pilatesa Pilates je vežba niskog intenziteta koja uključuje različite poze i istezanja. Glavna svrha pilatesa je da ojača vaše telo i učini ga…

1 Comment