Blog Zanimljivosti
BlogSport vam predstavlja deset ključnih saveta za trčanje: šta treba da znate kada konačno odlučite da krenete na trčanje Jednog dana će vam nedostajati motivacija, imaćete najbolnije žuljeve i verovatno ćete praviti greške kao…
Postoji mnogo različitih tipova koje pilates ima, to je oblik vežbanja koji koristi različite opsege kontrolisanih pokreta koji su dizajnirani na način da poboljšaju fizičku izdržljivost, držanje i fleksibilnost. Ovi pokreti su generalno usmereni…
U današnjem serijalu vam predstavljamo Nike Air Jordan - Stvaranje mega brenda Majkl Džordan i Air Jordan Majkl Džefri Džordan je rođen u Bruklinu, Njujork, 17. februara 1963. Rođen je na istočnoj obali, a…
BlogSport vam predstavlja priču i šta treba da saznate o prednostima pilatesa. Pilates je vežba niskog intenziteta koja uključuje različite poze i istezanja. Glavna svrha pilatesa je da ojača vaše telo i učini ga…
U današnjem blog postu vam predstavljamo na koji način i sa kojim fizičkim vežbama možete ubrzati metabolizam. Pojačajte svoj metabolizam ovim vežbama Metabolizam je sposobnost vašeg tela da pretvara hranu u energiju. Neki ljudi…
Smanjite bol u kolenu pomoću ovih jednostavnih vežbi. Ljudi svih uzrasta mogu postati žrtve bolova u kolenima. Koleno je ključni zglob u vašim nogama i intenzivno se koristi, što znači da je veća verovatnoća…
Sprovođenje keto dijete za sportiste Keto dijeta je naziv za dijetu sa malo ugljenih hidrata, u kojima se masti koriste kao alternativni izvor energije za ugljene hidrate. Kao takva, keto je dijeta koja daje…